Mat att undvika vid divertikulit

Rensa tarmfickor Undvik att äta mat som är väldigt processad, flottig, kryddstark, sockerrik eller friterad. Undvik livsmedel som innehåller frön. Tugga väl innan du sväljer eftersom fragment kan fastna mellan divertiklarna och orsaka smärta och inflammation. Ät gröt eller grönsakspuréer samt kokt frukt.

Tarmfickor kaffe

Forskning tyder på att undvika följande livsmedel kan bidra till att förhindra divertikulit eller minska dess symptom: rött kött; raffinerad spannmål; helfet mejeri; friterad mat; Andra livsmedel för att undvika. Förr i tiden, läkare rekommenderas att personer med divertikulit undvika att äta nötter, popcorn och de flesta frön.

Potatismos tarmfickor I de flesta fall rör det sig om okomplicerad divertikulit som kan behandlas hemma med egenvård: Flytande föda medan tarmfickorna läker. När symtomen avtar kan du gradvis återgå till fast föda.

Tarmfickor kaffe Sammanfattningsvis om kost vid divertikulit. Mos, puré, kräm och soppa brukar fungera bra och orsakar sällan symtom. Tänk på att äta varierat och allsidigt från hela kostcirkeln och använd mixer så fort som du vill äta ett livsmedel som är trådigt.

Tarmvila kost För att undvika förstoppning krävs ett regelbundet måltidsmönster – frukost, lunch, middag samt 1–3 mellanmål varje dag i veckan, att tugga ordentligt samt att dricka tillräckligt. Man bör dricka ungefär 1,5–3 liter varje dag. Fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet är viktigt – se till att du rör dig varje dag! Promenader.

Hur länge flytande kost vid divertikulit Det finns vissa livsmedel du bör undvika om du har divertikulit eftersom de förvärrar inflammationen. Det är bäst att sätta följande produkter på din divertikulit-näringslista: Omega-6 rika livsmedel som solrosolja eller jordnötter; animaliskt fett, i ost, korv, ägg och smör; Sockermat, läsk och godis.

Rensa tarmfickor Tidigare har kostråden vid divertiklar varit att att undvika livsmedel med trådar (ananas, rabarber), hinnor (nötter, apelsin) och skaldelar (ärter, popcorn). Idag menar man att det inte finns några vetenskapliga bevis för att detta behöver undvikas vid divertiklar.

Huskur tarmfickor Undvik att äta mat som är väldigt processad, flottig, kryddstark, sockerrik eller friterad. Undvik livsmedel som innehåller frön. Tugga väl innan du sväljer eftersom fragment kan fastna mellan divertiklarna och orsaka smärta och inflammation. Ät gröt eller grönsakspuréer samt kokt frukt.